"4 Sai Lầm Cần Tránh Khi Bị Đau Dạ Dày Để Bảo Vệ Sức Khỏe"

Ăn uống không điều độ: Hãy ăn đúng giờ, đủ bữa và đảm bảo dinh dưỡng để tránh tình trạng ợ nóng và đầy hơi do axit trong cơ thể sản sinh quá nhiều. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, tránh để cơ thể quá no hoặc quá đói.

Uống sữa khi đau dạ dày: Uống sữa không giúp giảm cơn đau dạ dày mà có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn do kích thích tiết axit. Nên tránh sai lầm này.

Thức khuya: Thức khuya là một trong những nguyên nhân phổ biến làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi cơn đau dạ dày xuất hiện, bạn nên nghỉ ngơi để giúp cơ thể phục hồi năng lượng. Nếu không, việc tự ý dùng thuốc giảm đau mà không hiểu rõ nguyên nhân sẽ gây hại cho sức khỏe. Để biết chính xác tình trạng của mình, bạn nên đi khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Nếu không điều trị kịp thời, bạn có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như sỏi thận, lạc nội mạc tử cung hoặc viêm ruột thừa.

Bạn có thể cung cấp nội dung bạn muốn tôi viết lại ngắn gọn không?

Source: https://afamily.vn/dang-dau-da-day-tuyet-doi-can-tranh-mac-phai-4-sai-lam-nay-keo-gay-nguy-hai-cho-suc-khoe-20180418101149377.chn